¿Cómo enfrenta la gente los eventos difíciles que cambian su vida? ¿Cómo reacciona a eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, la pérdida del trabajo, una enfermedad difícil, un ataque terrorista y otras situaciones catastróficas? Generalmente, las...
El síndrome del impostor, a veces llamado síndrome del fraude, es un trastorno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros y su valía personal. Quienes tienen muchos logros y triunfos suelen sufrir; así que esta enfermedad no se...
¿Qué es el estrés y cómo afecta la salud? El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda....
Hoy en el Día Mundial del Trastorno Bipolar, el objetivo es eliminar los estigmas alrededor de este trastorno. Por eso te compartimos algunos de los mitos más comunes al respecto y las respectivas realidades. Mito: Padecer bipolaridad quiere decir tener cambios de...
La Ansiedad ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un mecanismo adaptativo que nos ayuda a sobrevivir. Esta se define como una preocupación anticipatoria hacia una posible amenaza. ¿Todos sentimos ansiedad? Sí. Todas las personas en algún momento hemos sentido ansiedad y...
