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Terapia Sexual y de Pareja: ¿en qué consiste?

Terapia Sexual y de Pareja: ¿en qué consiste?

Con la terapia sexual y de pareja se recibe orientación de un psicólogo especialista que aborda las causas y establece estrategias y tratamientos para afrontar todo tipo de dificultad sexual. Los problemas que se generan debido a la conducta sexual de uno o ambos...

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Estimulación Magnética Transcraneal: preguntas frecuentes

Estimulación Magnética Transcraneal: preguntas frecuentes

ADVERTENCIA: El tratamiento con EMT puede no ser efectivo o apropiado para todos los pacientes, por eso es muy importante la valoración por el médico psiquiatra. Aunque la EMT tiene muy pocos efectos secundarios en comparación con los antidepresivos pueden ocurrir...

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¿Qué hace un psicoterapeuta y cómo puede ayudarte?

¿Qué hace un psicoterapeuta y cómo puede ayudarte?

Es importante conocer las diferencias entre psicólogo y psicoterapeuta. Un psicólogo estudia la carrera de psicología, y dentro de la psicología existen disitinas ramas o especialidades. Por mencionar algunas, contamos con: Psicología Laboral u Organizacional...

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8 de marzo: Día Internacional de la Mujer

8 de marzo: Día Internacional de la Mujer

El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es una jornada que, para muchos, significa rendir homenaje y hacer regalos a las mujeres. Sin embargo, la fecha celebrada desde hace más de un siglo tiene sus orígenes lejos de las fiestas y los regalos, y está marcada por...

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13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

A pesar de que no se conocen las causas exactas que provocan la depresión, existen diversos factores que contribuyen a la aparición de este trastorno, siendo la interacción entre factores sociales, psicológicos y biológicos los principales causantes de esta...

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¿Qué es la procrastinación y cómo vencerla?

¿Qué es la procrastinación y cómo vencerla?

La procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Atendiendo a esta definición, podemos entender que aquellas tareas que son más susceptibles de ser...

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Identifica las señales para empezar un proceso terapéutico

Identifica las señales para empezar un proceso terapéutico

Ir a terapia significa comenzar un proceso que cambiará tu vida. Conversar sobre tu vida de manera semanal, sea con un psicólogo presencial o un terapeuta online, te apoyará a afrontar los desafíos de tu vida de una manera más resiliente. Frente a cualquier evento...

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¿Cómo es una primera sesión de terapia?

¿Cómo es una primera sesión de terapia?

A muchas personas les puede dar mucho miedo y nervios la primera sesión de terapia porque no saben qué va a pasar, y pueden aparecer muchas dudas por su mente. Es normal sentir nervios por convivir con una persona desconcoida y entrar en un nuevo proceso. ¿Y si no sé...

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Cosas que puedes decir en lugar de «cálmate»

Cosas que puedes decir en lugar de «cálmate»

Cuando una persona está en crisis, decir "cálmate" puede ser una manera de invalidar sus emociones y experiencia, así lo digamos de la mejor manera posible. Puede resultar contraproducente y agravar los síntomas de la persona en crisis. Recuerda que no porque no hayas...

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