Sobre el estrés
Todo el mundo se siente estresado de vez en cuando, pero, ¿qué es el estrés? ¿Cómo afecta tu salud en general? ¿Qué puede hacer para controlar el estrés?El estrés es la forma cómo el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda. Cualquier tipo de desafío—como el...Afrontar duelos en la pandemia
El Dr. José Ramón Grajales participó en un FB live donde habla acerca del duelo y afrontamiento en tiempos de pandemia. Competimos el link en espera de que sea de tu interés l
El duelo y sus etapas
El duelo es la reacción natural y el proceso psicológico ante las pérdidas, que consiste principalmente en la adaptación emocional a éstas. Se trata de una experiencia universal y, a la vez, personal. Las experiencias particulares de duelo varían y están influenciadas...