La dependencia emocional tiende a tener una connotación negativa. Sin embargo, los seres humanos no podemos ser independientes emocionalmente puesto que somos seres sociales y necesitamos la compañía de los demás. Por lo tanto, es vital buscar vincualrnos de una forma...
Cuando alguien padece TOC, usualmente sufre de pensamientos intrusivos que causan estrés y ansiedad. Las compulsiones son rituales estrictos o patrones de pensamiento compulsivo que son realizados para obtener un alivio breve a esta ansiedad. No es TOC: Disfrutar...
En primer lugar, es importante saber que no necesitas estar tocando fondo para ir a terapia. Tenemos la creencia de que ir con el psicólogo es la última alternativa si nos sentimos mal. Sin embargo, no tiene que ser así. Ir a terapia nos ofrece orientación en las...
Anteriormente se estimaba que la edad de aparición de la anorexia y la bulimia era entre los 15 y los 18 años. Actualmente hay casos a partir de los 6 años. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un conjunto de conductas disfuncionales y patológicas...
¿Qué es? Se trata de un trastorno desencadenado por una situación traumática. Puede ser un desastre natural, un accidente, la muerte repentina de un ser querido, etc. Es normal sentir miedo durante y después de un evento traumático, pero con el tiempo y el autocuidado...
