Existen muchas cosas que podemos hacer para sacarle el mejor provecho a nuestra sesión de terapia. La terapia no es solamente una sesión a la semana, es todo el tiempo desde que comenzamos las sesiones hasta que las terminamos, e incluso después por todo lo que...
La dependencia emocional tiende a tener una connotación negativa. Sin embargo, los seres humanos no podemos ser independientes emocionalmente puesto que somos seres sociales y necesitamos la compañía de los demás. Por lo tanto, es vital buscar vincualrnos de una forma...
Cuando alguien padece TOC, usualmente sufre de pensamientos intrusivos que causan estrés y ansiedad. Las compulsiones son rituales estrictos o patrones de pensamiento compulsivo que son realizados para obtener un alivio breve a esta ansiedad. No es TOC: Disfrutar...
En primer lugar, es importante saber que no necesitas estar tocando fondo para ir a terapia. Tenemos la creencia de que ir con el psicólogo es la última alternativa si nos sentimos mal. Sin embargo, no tiene que ser así. Ir a terapia nos ofrece orientación en las...
Anteriormente se estimaba que la edad de aparición de la anorexia y la bulimia era entre los 15 y los 18 años. Actualmente hay casos a partir de los 6 años. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son un conjunto de conductas disfuncionales y patológicas...
