Trastorno Afectivo Estacional

Trastorno Afectivo Estacional

Otros nombres: Depresión de invierno, Depresión estacional El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) es un tipo de depresión que va y viene con las estaciones. Por lo general, comienza a finales de otoño y principios del invierno y desaparece durante la...
Diferencias entre psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras

Diferencias entre psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras

Existen numerosas disciplinas que abordan la salud mental desde distintos abordajes, por lo que muchas veces se presentan confusiones acerca de los roles y habilidades de cada profesional. A pesar de estas disciplinas que son similares, cuentan con...
El cansancio cerebral, otro de los efectos del confinamiento

El cansancio cerebral, otro de los efectos del confinamiento

¿Tienes «cerebro pandémico»? ¿Has notado que tu cerebro no funciona tan bien como antes del coronavirus? Si es así, no eres el único. El estrés prolongado de la pandemia y los numerosos bloqueos han tenido un efecto en nuestro funcionamiento cognitivo, dicen los...
Entendiendo la Depresión

Entendiendo la Depresión

Descripción general La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También denominada «trastorno depresivo mayor» o «depresión clínica», afecta los sentimientos, los...
La Comunicación Asertiva y su importancia

La Comunicación Asertiva y su importancia

Comunicarse forma parte de una interacción social necesaria y este proceso es inherente a los seres vivos y alcanza su mayor nivel de complejidad en el ser humano, dotado de lenguaje estructurado. ¿Qué es la Comunicación Asertiva? La comunicación asertiva consiste en...
El insomnio

El insomnio

¿Qué es? El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormido) o mantenerlo, o puede hacer que las personas que lo padecen se despierten demasiado temprano y no puedan volver a dormirse. Es posible...

Adicciones y Estimulación Magnética Transcraneal

El alcohol, la nicotina y otras drogas ilícitas, incluida la heroína, morfina y cocaína activan en el cerebro la vía de recompensa, que involucra áreas clave en la adicción, tales como, el área tegmental ventral (ATV) y núcleo accumbens (NAc).A pesar de los diferentes...
La responsabilidad afectiva y su importancia

La responsabilidad afectiva y su importancia

Vivimos en una época de grandes cambios y revoluciones. De la mano de las teorías feministas, se comenzaron a deconstruir varios conceptos muy arraigados en la sociedad. Entre ellos, la idea del “amor romántico” y las relaciones monógamas.  El concepto de...
Las Distorsiones Cognitivas

Las Distorsiones Cognitivas

¿Qué son? Las distorsiones cognitivas son maneras erróneas que tenemos de procesar la información. Es decir, analizamos la información de nuestro alrededor generando consecuencias negativas. Por ejemplo, es habitual que en estados depresivos y ansiosos, las...